Bakit kailangan mong magsuot ng sports sunglasses kapag tumatakbo?

Sa pag-promote at pag-unlad ng pagtakbo, parami nang parami ang mga running event na sumusunod, at mas maraming tao ang sumali sa running team.Pagdating sa mga kagamitan sa pagpapatakbo, ang unang bagay na pumapasok sa iyong isip ay dapat na sapatos na pantakbo.Susunod ay ang running clothing, at ang mga propesyonal na runner ay maaaring bumili ng compression pants para protektahan ang kanilang sarili.Gayunpaman, ang kahalagahan ngsalaming pampalakasanay hindi pinansin ng maraming mananakbo.

Kung gagawa tayo ng questionnaire sa mga runner, itanong: Nakasuot ka ba ng salamin kapag tumatakbo ka?Naniniwala ako na ang konklusyong iginuhit ay tiyak na hindi ang karamihan.Gayunpaman, kapag sumasali sa isang marathon, makikita mo pa rin ang maraming runner na nakasuot ng salamin, na cool at guwapo sa iba't ibang mga estilo at kulay ng lens.

Sa katunayan, ito ay hindi upang maging cool, ngunit upang protektahan ang mga mata.Mahalagang malaman na ang ating mga mata ay napakadaling sumipsip ng mga sinag ng ultraviolet mula sa araw, at ang direktang sikat ng araw sa labas sa loob ng mahabang panahon ay magdudulot ng malaking pinsala sa mga mata.Ang mga baso ng sports ay maaaring epektibong harangan ang mga sinag ng ultraviolet at maiwasan ang pagpapasigla ng malakas na liwanag.

ngayon,Ivisionipapaliwanag sa iyo ang kahalagahan ng pagsusuot ng salaming pampalakasan kapag tumatakbo~

1. Proteksyon ng UV

Ang ultraviolet rays ay bahagi ng radiation mula sa araw, at ang pinakanakamamatay na bahagi.Hindi natin mapapansin ang pagkakaroon ng ultraviolet rays sa mata.Ngunit ito ay kasama natin araw at gabi.Huwag basta-basta dahil hindi malakas ang araw at hindi mainit ang panahon sa maulap na araw.Ang ultraviolet ray ay aktwal na umiiral 24 oras sa isang araw.

Ang ating mga mata ay napakadaling sumipsip ng mga sinag ng ultraviolet mula sa araw, at ang pangmatagalang pagsasanay sa labas o kompetisyon sa ilalim ng direktang sikat ng araw ay magdudulot ng malaking pinsala sa mga mata.Ang pinsala sa UV ay nabubuo sa paglipas ng panahon, at ang bawat pagkakalantad sa sikat ng araw sa iyong mga mata ay may pinagsama-samang epekto.

Ang mga sinag ng ultraviolet ay dapat na hinihigop ng lens sa mata.Kung ang pagsipsip ay hindi kumpleto, ito ay papasok sa retina at magdudulot ng macular degeneration.Kasabay nito, kung ang pagsipsip ay hindi kumpleto, ang lens ay maulap at ang mga malubhang sakit sa mata tulad ng katarata ay magaganap.Ang talamak na conjunctivitis, pinsala sa corneal, pterygium, glaucoma, at pinsala sa retina ay maaaring mangyari dahil sa matagal na overexposure sa UV rays

Kahit na ang ilang mga tao ay magsasabi na ang isang sumbrero ay maaaring harangan ang araw, ngunit pagkatapos ng lahat, ito ay hindi malapit sa mga mata sa 360 degrees, at ang epekto ay hindi kasing ganda ng salaming pang-araw.Ang high-tech na anti-UV coating ng propesyonalsalaming pang-arawmaaaring mag-filter ng 95% hanggang 100% ng UV rays.

2. Anti-glare light

Bilang karagdagan sa mga sinag ng ultraviolet, ang malakas na liwanag sa araw ay maaaring magdulot ng matinding pangangati sa mga mata.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang sikat ng araw sa labas ay kasing dami ng 25 beses kaysa sa panloob na liwanag.Ang mga salaming pang-araw ay maaaring lumambot at makapagpahina sa malakas na liwanag, at nagbibigay ng komportableng paglipat sa mga mata kapag nagbago ang panlabas na liwanag na kapaligiran, na tinitiyak ang maayos na pagtakbo.Maaaring mapabuti ng mga atleta sa labas ang visual na kalinawan sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming pang-araw.

Kapag bigla kang pumasok sa medyo madilim na kapaligiran mula sa pangmatagalang malakas na liwanag na kapaligiran, magdudulot ito ng panandaliang pagkahilo, o maging pagkabulag.Lalo na sa proseso ng pagtakbo ng trail, medyo nakakatakot ang ganoong instant na pagbabago.Kung hindi mo makita nang malinaw ang paligid at hindi mo mahuhusgahan ang foothold sa oras, maaari itong magdulot ng panganib sa sports.

Bilang karagdagan sa sikat ng araw at ultraviolet rays, kapag ang liwanag ay dumadaan sa hindi pantay na mga kalsada, ibabaw ng tubig, atbp., nabubuo ang hindi regular na diffuse reflection light, na karaniwang kilala bilang "glare".Ang hitsura ng liwanag na nakasisilaw ay gagawing hindi komportable ang mga mata ng tao, magdudulot ng pagkapagod, at makakaapekto sa kalinawan ng paningin.Ang malakas na liwanag na nakasisilaw ay maaari pang humarang sa paningin, na makakaapekto sa kalidad ng paningin, upang maapektuhan ang kasiyahan at kaligtasan ng iyong pagtakbo.

3. Pigilan ang pagpasok ng mga dayuhang bagay sa mata

Magsuot ng sports glasses kapag tumatakbo, ito ang iyong unang linya ng depensa para protektahan ang iyong mga mata.Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na harangan ang mga sinag ng UV at liwanag na nakasisilaw, ngunit maiwasan din ang pangangati ng mata na dulot ng malakas na hangin sa panahon ng mabilis na paggalaw.Kasabay nito, mapipigilan din ng mga sports glass ang buhangin, lumilipad na insekto at mga sanga na magdulot ng pinsala sa mga mata

Lalo na kapag tumatakbo sa tag-araw, mas maraming lumilipad na insekto sa umaga at gabi, at kung hindi ka mag-iingat sa proseso ng pagtakbo, mapupunta sila sa iyong mga mata, na gagawing hindi komportable ang mga tao.Ang pagsusuot ng salamin ay epektibong makakapigil sa pagpasok ng mga dayuhang bagay sa mga mata.Sa proseso ng trail running, dahil sa labis na pagtutok sa mga palatandaan sa kalsada at kundisyon ng kalsada, kadalasang mahirap mapansin ang mga sanga sa magkabilang gilid ng kalsada, na kadalasang nagkakamot ng mata.

Ang mga lente ng sports glasses ay may sobrang impact resistance, at maaaring matiyak na ang mga lente ay hindi masisira at magdulot ng pangalawang pinsala sa mga mata kung sakaling magkaroon ng aksidenteng pinsala.PagkuhaIvisionsports sunglasses bilang isang halimbawa, ang mahusay na air vent design nito at ang anti-slip at breathable na disenyo ng nose pad ay maaaring matiyak na ang frame ay hindi lumuwag kahit na tumatakbo ka nang mabilis at pawis na pawis, na iniiwasan ang kahihiyan sa madalas na paghawak sa salamin.Magambala sa pamamagitan ng mga di-makatwirang pagkagambala, upang maitalaga mo ang iyong sarili sa pagtakbo.

4. Garantiyang magandang dynamic na paningin

Sa panahon ng pagtakbo, ang dynamic na paningin ng mata ng tao upang pagmasdan ang iba't ibang mga kondisyon sa kalsada at sa paligid nito ay mas mababa kaysa sa pahinga.Habang tumatakbo ka nang mas mabilis, mas gumagana ang iyong mga mata.

Kapag ang intensity ng trabaho ng mga mata ay napakataas, ang pagbawas ng ating paningin ay magiging medyo halata, at ang saklaw na malinaw na nakikita ng mga mata ay magiging makitid at makitid.Gayundin, ang iyong nakikitang paningin at larangan ng pagtingin ay lumalala sa pagtaas ng bilis.Kung hindi maganda ang proteksyon sa mata at paningin, mahirap makayanan ang iba't ibang sitwasyon, at hindi maiiwasan ang mga aksidente.

Sa araw o gabi, sa iba't ibang lagay ng panahon at sa iba't ibang kapaligiran, ang antas ng liwanag at lilim ay patuloy na nagbabago habang tumatakbo, na nakakaapekto sa ating paningin sa lahat ng oras.Maaari tayong tumugon sa iba't ibang kapaligiran ng panahon sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga spectacle lens na may iba't ibang kulay at uri ng lens.

Bilang kahalili, maaari kang pumili ng mga lente na nagbabago ng kulay, na maaaring awtomatikong ayusin ang liwanag na pumapasok sa mata anumang oras ayon sa kapaligiran, mapabuti ang ginhawa ng mga mata, mapanatili ang mataas na visual sensitivity, at matiyak ang malinaw na paningin.Ito ay maginhawa at nakakatipid ng problema sa pagpapalit ng mga lente.

5. Iwasang mahulog ang salamin

Naniniwala ako na maraming myopic na kaibigan ang nakaranas ng masakit na karanasan ng myopic glass na tumatalon-talon sa tungki ng iyong ilong kapag tumatakbo.Pagkatapos ng isang marathon, ang pinaka-malamang na paggalaw ng kamay ay hindi pagpupunas ng pawis, ngunit "may hawak na salamin".

Kung paano lutasin ang problema ng pag-alog ng salamin, maaaring sinubukan ng maraming tao: pagsusuot ng mga non-slip na manggas, strap ng salamin, at hood, ngunit maaari lamang nitong maibsan ang problema pansamantala, at hindi malutas ang problema, at ang aesthetics at ginhawa ay higit pa. kaysa sa isang maliit na mahirap.

Ang mga salamin ay hindi pagod na isinusuot, at ito ay may kinalaman sa disenyo ng frame at mga templo at mga pad ng ilong.Mga sports glass, lalo na ang mga propesyonal na sports optical glass (na maaaring suportahan ang myopia customization).

Mga salaming pang-arawmayroon ding ilang iba pang propesyunal na katangian ng sports, na maaaring hindi kinakailangan para sa mga ordinaryong baguhan na runner, gaya ng wind resistance, anti-fogging, discoloration at coating sa mga lente.